YOGA für Einsteiger am 02.08.2020

Ein Workshop für Anfänger, aber auch für Yogis die erst gerade angefangen haben.

Was du erfahren und praktizieren wirst:

  • kurze Einführung in die Yogawelt
  • klassische Posen, Technik und Haltung
  • Wirkung auf den Körper und Geist
  • Atmung
  • Meditation


Was du mit einer regelmäßigen Yogapraxis erreichen kannst:

  • - Eine gesunde Körperspannung gewinnen
  • - Deine natürliche Beweglichkeit verbessern
  • - Kraftvolle und elastische Muskeln aufbauen
  • - Dein Allgemeinbefinden verbessern
  • - Widerstandsfähiger werden gegen Stress
  • - Deine Atmung zu nutzen lernen
  • - Verspannungen erkennen und lösen können
  • - Eine positive Lebenseinstellung entwickeln


Eine Anmeldung ist aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl erforderlich. Einfach das Kontaktformular auf der Homepage nutzen oder FB, Instagram oder per Anruf.

Nochmal die Eckdaten:
2.8.20 von 9.30 - 11.30 Uhr.
Teilnahmegebühr 20 €
Veranstaltungsort: Schloss Hohenkammer
Anmeldeschluss ist der 29.7.20
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit, solltest du keine Matte haben, dann bitte bei der Anmeldung angeben. Am besten Wasser zum trinken und bequeme Sportkleidung.

Ich freue mich, dir einen Impuls zu geben und vielleicht beginnt dann eine wunderbare Reise.

Viele Grüße Christoph König