einatmen. ausatmen. genießen.

NEWS: VON MITTWOCH 18.1. BIS 8.2. WERDEN DIE STUNDEN VON SOPHIA THEMAR VERTRETEN.
AB DEM 15.2. STEHE ICH SELBST WIEDER AUF DER MATTE.

HERZLICH WILLKOMMEN


Yoga und Pranayama (Atmung) verbindet Körper und Geist, 
ein Zustand voller Gegenwärtigkeit, Gelassenheit und Konzentration.

Durch eine regelmäßige Yogapraxis wird unser Körper gekräftigt, aber auch gedehnt - 
ein angenehmes Körpergefühl entstehen.

Im Yoga geht es nicht um Leistung, sondern darum, auf Deinem Niveau zu praktizieren. 
Ganz von alleine wird sich mehr Raum, also Beweglichkeit, Akzeptanz, Einsicht, Geduld, Sichtweisen uvm. entwickeln.

Ich freue mich auf jeden den ich dabei unterstützen und begleiten darf. 

Geübt und praktiziert wird auf Schloss Hohenkammer in der Nähe von Pfaffenhofen/Allerhausen/Petershausen.



Christoph König