einatmen. ausatmen. genießen.

Yoga Retreat vom 15. bis 17.Mai 2024 in der Schnitzmühle im Bayrischen Wald

 

Am Montag den 1. April findet kein Kurs auf Schloss Hohenkammer statt. 

HERZLICH WILLKOMMEN

Yoga, Pranayama (Atmung) und Meditation verbindet Körper und Geist. Die Vergangenheit kann ruhen, die Zukunft kann warten. Ein bewusster Moment im Jetzt entsteht.

Im Yoga geht es nicht um Leistung, sondern darum, mit Deinen Möglichkeiten zu praktizieren. 
Deine Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern sich im laufe der Zeit und ganz von alleine entsteht Raum von Klarheit, Einsicht und Geduld.
Vor allem entsteht eine angenehme und positive Lebenseinstellung. 

Ich freue mich auf jeden den ich dabei unterstützen und begleiten darf. 

Geübt und praktiziert wird auf Schloss Hohenkammer in der Nähe von Pfaffenhofen/Allerhausen/Petershausen.

Christoph König

ÜBER MICH

Mein Name ist Christoph König, hauptberuflich seit 2008 OTA (Operationstechnischer Assistent). Während meiner Kindheit war Bewegung und somit die Arbeit mit dem eigenen Körper ein großer Bestandteil meines Lebens. Als aktiver Turner und dann als Übungsleiter unterstütze ich einige Kinder auf ihrem Weg. Leider musste ich aus beruflichen Gründen diesen Weg beenden.
Es folgten Massageausbildungen und Weiterbildungen in der hawaiianischen Lomi Lomi Massage.
2016 habe ich mich in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ausbilden lassen.
Im selben Jahr folgte die nebenberufliche Anstellung in einem Fitnessstudio und auch die Ausbildung zum Fitnesstrainer. Ein weiterer Schritt war die Ausbildung zum Body Pump Trainer (ein Format von LES MILLS) und dann auch für Body Balance, ein Format das Yoga, Pilates und Taiji orientiert ist.
Seit 2017 schlossen sich kleine Yogafortbildungen an und begann bereits 2017 mit einer kleinen Yogagruppe, die über die Jahre hinweg gewachsen ist.
Um die eigene Yogapraxis und das Lehrer sein zu intensivieren, schloss ich 2022/23 eine 300 Std. Yogaausbildung bei Bitta Boerger & Team (Yogaschule Lovelysita in Prien am Chiemsee) ab. 
Diese Ausbildung kann ich jedem wärmstens empfehlen.