einatmen. ausatmen. genießen.
News: BASIC YOGA ab 17. April '23
News: Yoga Retreat 2024 in der Schnitzmühle im Bayrischen Wald
HERZLICH WILLKOMMEN
Yoga und Pranayama (Atmung) verbindet Körper und Geist,
ein Zustand voller Gegenwärtigkeit, Gelassenheit und Konzentration.
Durch eine regelmäßige Yogapraxis wird Dein Körper gekräftigt, aber auch gedehnt.
Im Yoga geht es nicht um Leistung, sondern darum, auf Deinem Niveau zu praktizieren.
Deine Beweglichkeit und Dein Körpergefühl verbessern sich im laufe der Zeit und ganz von alleine entsteht ein Raum von Klarheit, Einsicht und Geduld.
Vor allem entsteht eine angenehme und positive Lebenseinstellung.
Ich freue mich auf jeden den ich dabei unterstützen und begleiten darf.
Geübt und praktiziert wird auf Schloss Hohenkammer in der Nähe von Pfaffenhofen/Allerhausen/Petershausen.
Christoph König