ENERGIZING & CALM DOWN YOGA RETREAT
Komm mit mir ins Adventure Camp Schnitzmühle in den Bayrischen Wald.
Das Retreat beinhaltet eine Vielzahl von Yoga-Praktiken, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet sind. Von energetisierenden Vinyasa-Flows über regenerative Yin-Yoga-Sitzungen bis hin zu meditativen Pranayamaübungen - Du wirst die Möglichkeit haben, Deinen Körper zu stärken, Deinen Geist zu beruhigen und Deine innere Balance wiederherzustellen.
Inmitten der Natur gelegen, bietet die Schnitzmühle einen idealen Ort für unser Yoga Retreat und es gibt einiges auf dem Gelände zu entdecken. Abseits der Yogastunden gibt es auch genügend Zeit für Dich, um die Umgebung zu erkunden oder einfach nur die Ruhe zu genießen. Spaziere durch die umliegenden Wälder, meditiere am Ufer des Badesees oder lasse Dich bei einer Massage oder einer Wellnessbehandlung verwöhnen.
Außerdem warten zwei Workshops auf Dich um Dein Wissen zu erweitern und Dich auf Deiner persönlichen Yoga-Reise zu unterstützen.
Was natürlich nicht fehlen darf ist eine hervorragende Küche. Nach der Morgenpraxis wartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet auf Dich, mittags eine Suppe und nach der Abendpraxis ein leckeres veganes/vegetarisches Menü.
Das Retreat findet statt vom
Mittwoch 15. bis Freitag 17.05.2024
Adventure Camp Schnitzmühle (schnitzmuehle.de)
Kosten für das Retreat:
186 € pro Zimmer - Hacienda / Abenteuer / Organic Room
(DZ, auch wenn als EZ belegt -
Tipp: um zu sparen, bringe gerne eine Begleitung mit)
129 € pro Person / Food
exkl. Getränke
140 € pro Person / Retreatpauschale
Zusammengefasst:
DZ belegt als EZ: Gesamtpreis für 1 Person: 455 € pro Person
DZ belegt als DZ: Gesamtpreis für 2 Personen: 724 €
Im Preis inbegriffen:
2 Übernachtungen
Frühstücksbuffet, Mittagssuppe, vegetarisch/veganes Abendmenü
4 Yoga Sessions (Vinyasa, Yin) / Meditation / Pranayama
1 Workshops
Benutzung des EMOJI SPA mit Sauna, Dampfbad und Whirlpool
Weitere Übernachtungsmöglichkeit:
Reise mit Deinem Wohnmobil an (ca. 40 € pro Nacht) + Food + Retreatpauschale
nicht incl. ist die Benutzung des EMOJI SPA
Anmeldung und Bezahlung:
Nach Eingang Deiner Anzahlung über 25 % auf den Gesamtpreis bist Du für das Retreat angemeldet, die Restzahlung erfolgt 6 Wochen vor dem Retreat.
Storno-Bedingungen:
4 Wochen vor Anreise: 60% vom Gesamtpreis
2 Wochen vor Anreise: 80% vom Gesamtpreis
1 Woche vor Anreise: 100% vom Gesamtpreis
Ich möchte jedem die Möglichkeit geben, daran teilnehmen zu können - deshalb spreche mich gerne darauf an, wenn Du eine Sonderzahlungsform, z. B. eine Ratenzahlung, bevorzugst.
Hier kannst Du Dich anmelden.
Wie läufts ab und was gibt's zum Essen?
Beispielhafter Ablauf:
15.05.
ab 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Check-In
16.15 Uhr - 18.45 Uhr Kennenlernen und 1. Yoga Einheit
ab 19.15 Uhr Abendessen
16.05.
7.30 Uhr - 09.00 Uhr Morgenpraxis
09.00 - 11.00 Uhr Frühstücksbuffet
12.00 - 13.00 Uhr Suppe
14.30 - 15.30 Uhr Workshop
17.00 Uhr - 18.30 Uhr Yoga
ab 19.15 Uhr Abendessen
17.05.
7.30 Uhr - 09.00 Uhr Morgenpraxis
09.00 - 11.00 Uhr Frühstücksbuffet
11.00 - 11.45 Uhr Yoga
12.00 - 13.00 Mittagessen und Abreise
Abendessen:
15.05.
Tomaten Mango Suppe, vegan
xxx
Mango Couscous, Kichererbsen, feines Gemüse, Joghurt Dip, Rohkost, vegetarisch
oder
Geang Gari, gelbes Thai-Curry, knackiges Gemüse, Bambus,Sprossen, Thai-Reis, vegan
xxx
Mango Kokos Lassi, Kurkuma, Ingwer, vegan
16.05.
Rote Beete Carpaccio, Kräuter Pesto, vegan
xxx
Steinpilznudeln hausgemacht, Wald und Wiesen Pesto aus Tannenwipfel, Löwenzahn, heimischer Käse, Sonnenblumenkerne, Kräutersalat, vegetarisch
oder
Falafel, Grillgemüse, Tahin Soße, Gurke / vegan
xxx
Apfelsorbet auf Sanddornäpfel, Müsli, Joghurt-Dip, vegetarisch
17.05. Mittagessen:
Salat Bowl, Couscous, Blattsalate, Karotten, Gurken, Kräuterdressing, vegan
xxx
Flambierte Früchtchen, Marscino, Zwei Sorbets